Strona wykorzystuje pliki cookies.

Korzystając z nią wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. W każdej chwili możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.








... pełny artykuł jest na 12 stronie „PEN. Cukrzyca i Otyłość” w wersji PDF




JAK SIĘ USTRZEC PRZED OTYŁOŚCIĄ


Trzy kroki do zdrowia


W dzisiejszych czasach wiedza na temat żywienia i prowadzenia zdrowego stylu życia jest stosunkowo łatwo dostępna. Rzecz w tym, że nie wszystkie tzw. ?dobre rady? są dla wszystkich odpowiednie i jednakowo skuteczne. Gdyby sama wiedza była wystarczająca, aby prowadzić zdrowy styl życia, wszyscy byliby zdrowi i szczupli. Tak jednak niestety nie jest...


Nie ma magicznego przepisu na zdrowie. Wiadomo nie od dziś, że kwestia prawidłowego wyżywienia i odrobiny ruchu jest gwarancją dobrego samopoczucia. To łatwo powiedzieć ale trudniej zrealizować, bo wymaga to niezwykłej konsekwencji. Dowodem mogą być liczne próby podejmowane prze osoby walczące z nadwagą i otyłością. Mimo wielu rad, wskazówek i wielu publikacji książkowych i internetowych tylko nielicznym udaje się zrzucić parę kilogramów. Co zatem zrobić aby osiągnąć chociaż niewielkie sukcesy? Jak dbać o zdrowie i dobre samopoczucie aby nie było to dla nas uciążliwością i zbyt wielkim wyrzeczeniem? Poradnik dla osób, którym zależy na dobrym zdrowiu nie tylko na wiosnę znaleźć można w materiale pt. „Trzy kroki do zdrowia”.



...




... pełny artykuł jest na 12 stronie „PEN. Cukrzyca i Otyłość” w wersji PDF








SPIS TREŚCI





* - artykuł pełny




O nas/Prenumerata/Reklama/Kontakt









Copyright © 2013-2016 www.lekmedia.pl www.diabetycy24.pl www.cukrzyca-vademecum.pl

*


Rozpowszechnianie jakichkolwiek artykułów i materiałów zamieszczonych w portalu www.magazynpen.com.pl jest dozwolone wyłącznie za zgodą właściciela portalu.