Strona wykorzystuje pliki cookies.

Korzystając z nią wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. W każdej chwili możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.








„PEN. Cukrzyca i Otyłość” w wersji PDF




Co robić by twoja wątroba funkcjonowała sprawnie i zdrowo


  • Zaszczep się przeciwko żółtaczce – pełny cykl szczepień obejmuje dwie dawki szczepionki przeciw WZW typu A (żółtaczce pokarmowej) i trzy przeciw WZW typu B (wszczepiennej).
  • Pamiętaj - zanim sięgniesz po różne leki, dieta i zioła mogą okazać się dla zdrowia wątroby najskuteczniejsze.
  • Unikaj tłustych posiłków, potraw tłustych, kwaśnych i smażonych, przypraw drażniących przewód pokarmowy takich jak: pieprz, curry, cząber.
  • Ostatni posiłek jedz nie później niż trzy-cztery godziny przed snem.
  • Nie pij dużych ilości kawy.
  • Zrezygnuj z papierosów, ogranicz spożycie alkoholu, napojów gazowanych i słodyczy.
  • Korzystaj z dobroczynnych właściwości herbatek ziołowych. Wątrobie pomagają m.in. wywary z chmielu, dziewanny, dziurawca, krwawnika, mniszka pospolitego, poziomki, rumianku, mięty, nagietka, czarnego bzu.
  • Możesz też wypróbować gotowe preparaty ziołowe „od wątroby” dostępne w aptekach.




„PEN. Cukrzyca i Otyłość” w wersji PDF








SPIS TREŚCI





* - artykuł pełny




O nas/Prenumerata/Reklama/Kontakt









Copyright © 2013-2016 www.lekmedia.pl www.diabetycy24.pl www.cukrzyca-vademecum.pl

*


Rozpowszechnianie jakichkolwiek artykułów i materiałów zamieszczonych w portalu www.magazynpen.com.pl jest dozwolone wyłącznie za zgodą właściciela portalu.