Strona wykorzystuje pliki cookies.

Korzystając z nią wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. W każdej chwili możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.

Zamknij






Plebiscyt - Dobre dla Diabetyka






...pełny artykuł jest na 23 stronie „PEN. Cukrzyca i Otyłość” w wersji PDF

Barszcz czerwony


To propozycja nie tylko na postną wigilijną kolację, ale również na obiad - zarówno świąteczny jak i codzienny. Bez dodatku tłuszczu, śmietany i cukru jest smaczny i zdrowy.

Składniki na 4 porcje:

  • 3 duże buraki (75 dag),
  • średnia marchewka (10 dag),
  • duża pietruszka (10 dag),
  • kawałek selera (10 dag),
  • ...

...


...pełny artykuł jest na 23 stronie „PEN. Cukrzyca i Otyłość” w wersji PDF