Strona wykorzystuje pliki cookies.

Korzystając z nią wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. W każdej chwili możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.

Zamknij






Plebiscyt - Dobre dla Diabetyka



„PEN. Cukrzyca i Otyłość” w wersji PDF

CZY WIESZ, ŻE:


  • Witamina B6 jest bezwzględnie konieczna do produkcji przeciwciał i krwinek czerwonych.
  • Witamina B6 obniża u cukrzyków zapotrzebowanie na insulinę
  • U ponad 25 % cierpiących na depresję stwierdza się niedobór witaminy B6.

Dzienne zapotrzebowanie:

  • osoby dorosłe: 1,6 – 2 mg
  • dzieci i kobiety w ciąży: 2,1-2,2 mg Witamina B6 nie jest kumulowana w organizmie i powinna być codziennie uzupełniana.

Objawy przedawkowania:

  • bezsenność

Objawy niedoboru:

  • problemy skórne
  • bezsenność
  • depresja

Witamina B6:

  • przeciwdziała zaburzeniom nerwowym i zmianom skórnym
  • łagodzi nudności
  • osłabia nocne kurcze
  • działa moczopędnie
  • pomaga w leczeniu trądziku młodzieńczego
  • łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

„PEN. Cukrzyca i Otyłość” w wersji PDF