Strona wykorzystuje pliki cookies.

Korzystając z nią wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. W każdej chwili możesz zmienić ustawienia przeglądarki decydujące o ich użyciu.

Zamknij






Plebiscyt - Dobre dla Diabetyka



„PEN. Cukrzyca i Otyłość” w wersji PDF

INDEKS GLIKEMICZNY (IG)


WYBRANYCH PRODUKTÓW:


  • Migdały - 15
  • orzechy arachidowe - 14
  • orzechy laskowe - 15
  • orzechy pistacjowe - 15
  • orzechy włoskie - 15
  • jogurt naturalny 2% tłuszczu - 36
  • jogurt naturalny 0% tłuszczu - 27
  • kefir 2% tłuszczu - 32
  • mleko 0,5% tłuszczu - 32
  • mleko 3,2% tłuszczu - 55
  • mleko zagęszczone słodzone - 61
  • śmietana 12% tłuszczu - 0
  • śmietana 18% tłuszczu - 0
  • masło - 0
  • margaryna miękka 45% tłuszczu - 0
  • margaryna miękka 80% tłuszczu - 0
  • margaryna twarda 80% tłuszczu - 0
  • olej palmowy - 0
  • olej słonecznikowy - 0
  • smalec - 0
  • czekolada gorzka - 22
  • czekolada mleczna - 43
  • czekolada biała - 44
  • herbatniki - 57

„PEN. Cukrzyca i Otyłość” w wersji PDF